Dristi
- 网络凝视点;凝视法;湿婆
Dristi
Dristi
凝视点
通过凝视点(dristi)头部和骨盆才会处于正确的位置之中,这样也会把注意力向内转移到呼吸和收束上。它的目的是呼吸时优 …
凝视法
收颌收束法(Jalandhara bandha)是“ 喉咙锁固”,它由于凝视法(dristi )或头的姿势,在许多体式中以一种微妙的形式自然地 …
湿婆
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凝神
从外表上检测一下你的练习_一一_新浪博客 ... breath 呼吸 dristi 凝神 feet-- 脚 ...
定睛
练习瑜,一定知道我们的眼睛很重要 ,我们在动作中、呼吸中或冥想中,要定睛(Dristi)於何处,有不同的意义。在哈达瑜珈的 …
印度
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女性
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