Vrksasana
- 网络树式；树姿势；树式平衡
VrksasanaVrksasana
树式
树式 (VRKSASANA) 树式是阴阳瑜伽 (Hatha Yoga) 的基本式子 ~ 目标!!树式有3个重点!!
树姿势
在树姿势（ Vrksasana ），请他们想像一下，一个巨大的橡木，与根生长出了底部的脚。 你能不能留在同一个位置100年？
树式平衡
星座瑜伽提斯 强化身心灵 | 苹果日报 ... ◎单腿内收 Single Leg Pull ◎树式平衡 VRKSASANA ◎三角式 UTTHITA TRIKONASN…
感悟树式
感悟树式（Vrksasana） 2008-06-07 10:00 瑜伽习练的状态 2008-06-06 12:01 关于猫式 2008-06-05 13:53 给初学者 2008-06-0…
树式瑜伽
作用：树式瑜伽（vrksasana）是印度传统的哈他瑜伽中一个重要的平衡体式。可使身体所有的大小关节均得到活动，它能够锻 …
树之舞
七、双树之舞（Vrksasana） 锻炼部位：腿部 八、手倒立式（Adho Mukha Vrksasana） 锻炼部位：手臂、腿部 九、同船共渡…